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          • [保健 美容 強身] 10種偉哥替代食品 日期:2011-05-15 09:01:59 點擊:135 好評:21

            10 種偉哥替代食品 是藥三分毒。所以偉哥并不是男性壯陽最佳品。想要有長久的效果并且在生活中持續不斷的讓自己的狀態處于最佳,最好的方式還是食療和養生。根據專家的意見和書中的記載,最經典的偉哥替代食品就有以下十種。 一、核桃 馬來西亞研究人員稱,...

          • [保健 美容 強身] 12種催眠強悍的食物 日期:2011-05-15 09:01:26 點擊:213 好評:0

            12種催眠強悍的食物 1.食醋催眠:有些人長途旅行后,勞累過度,夜難安睡,可用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服飲后靜心閉目,不久便會入睡。 2.糖水催眠:若因煩躁發怒而難以入睡,可飲一杯糖水。因為糖水在體內可轉化為大量血清素,此物質進入大腦,可使大腦皮...

          • [保健 美容 強身] 女人30以后怎么養? 日期:2011-05-15 09:00:53 點擊:169 好評:25

            女人30以后怎么養? 女人到了三十,幾乎就脫離了少女的稚嫩,到了人體發育最鼎盛的時期,也是黃金時期。但無法拒絕的是衰老也開始光臨她們的身體,皺紋、發福、粗糙這一系列的問題都展現出來。怎么才能推遲這一切的到來,如何才能煥發青春的活力呢? 一.堅持...

          • [保健 美容 強身] 女人睡眠養顏的四大關鍵 日期:2011-05-15 08:59:56 點擊:158 好評:0

            女人睡眠養顏的四大關鍵 不過飽:中醫講胃不和則寢不安,因為脾胃晚上也需要休息,晚餐吃得過飽會加重脾胃的負擔,擾動脾胃的陽氣,從而影響睡眠。因此,晚餐宜吃七八分飽,并且盡量清淡,以顧護脾胃清陽之氣。 不過動:睡前不宜劇烈運動而擾動陽氣,包括睡...

          • [保健 美容 強身] 男人睡前“三宜三忌” 日期:2011-05-15 08:58:43 點擊:91 好評:27

            男人睡前三宜三忌 睡眠是健康的巨大源泉。男子怎樣才能睡得好呢?首先,要養成按時入睡和起床的良好習慣,遵循睡眠與覺醒相交替的客觀規律。這樣,就能穩定睡眠,避免引起大腦皮層細胞的過度疲勞。 嚴格的作息制度對于象睡眠和覺醒這類生理過程來說意義也是...

          • [推薦名牌白酒項目] 保健酒項目推薦 日期:2011-05-13 19:06:11 點擊:129 好評:0

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