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養生更減肥!最 刮油 食物有哪些? 每當人們面對豐盛的餐桌,品味山珍海味,飽餐大魚大肉時,對一些瓜果蔬菜卻視如莫見,其實這些瓜果蔬菜皆有著餐桌上的降脂藥之美譽。 黃瓜 :清脆可口,具有清熱、解渴、利尿作用。它所含的纖維素能促進腸道排出食物廢渣,...
養生美顏:多吃 9 種美食越來越年輕 食物是種神奇的東西,如果你吃得對的話,慢慢就能一掃身上沉疴,變成健康的、有魅力的人;如果你總是吃錯東西的話,那么就會讓你的身體一再受到傷害,可能慢慢就會成為連自己都不喜歡的人,因為可能會容易生病,可能會散發...
養生男人壯如虎 吃對滋補菜很重要 怕冷:韭菜炒核桃仁 怕冷是冬天里最讓人痛苦的事。其實,怕冷主要是陽虛引起的。另外,陽虛的人還會有腰膝冷痛、四肢冰涼、小便頻繁、大便稀及陽痿早泄等癥狀。冬季是陽虛者進補的最佳時節。 最佳菜:韭菜。韭菜又名起陽草...
養生須分體質:看看你該吃什么養生 每個人都有著不同的體質?审w質與我們的健康、養生又有什么關系?有人喜歡夏天,有人喜歡冬天,可為什么呢?有沒有想到是我們的體質在決定我們的喜好?不同的人體質都存在一定的差異性,難道體質不會改變嗎?下面就跟小編一起...
性愛的三大危險前奏 好的開始是成功的一半,我們深信,性愛滿意度不僅取決于性素分泌量,還與性愛前奏緊密掛鉤。于是紅酒、A片、鴛鴦浴等催情大餐所有你能想到的身體的情緒的氣氛的預熱系統一一被聯想,啟動。 可是你只想到了這如此激情的開頭,卻沒料到敗興...
養生根本為長壽!長壽飲食 10 大要點 喜歡喝粥 從飲食習慣看長壽老人無一不喜歡喝粥。著名經濟學家馬寅初和夫人張桂君,夫妻雙雙都是百歲老人,兩人尤其喜歡喝粥。每天早晨,把50克燕麥片加入250克開水,沖泡兩分鐘即成粥。天天如此,從不間斷。 小米是最佳...
兩性養生: 10 助性 食物喚醒荷爾蒙 蜂蜜中含有生殖腺內分泌素,具有明顯的能使性腺活躍的生物活性。蜂王漿中則含有天門冬氨酸這種助性物質,能促進發育,提高性功能、刺激生殖能力,同時增強機體抵抗力,促進新陳代謝和改善造血功能。西方人用羅勒這種香料...
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